mellicom's Journal, 05 April 2024

Neustart...
328.0 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 107.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 April 2024:
811 kcal Fat: 22.20g | Prot: 43.55g | Carb: 119.15g.   Dinner: Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Other: Kaffee, Milch 1,5%. more...
2522 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
gaining 1.4 lb a week

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Comments 
Viel Erfolg! 
05 Apr 24 by member: Plan2024
Du schaffst das 💪😌 
05 Apr 24 by member: DoVogel
Ganz viel Glück 🐞🍀 
05 Apr 24 by member: Dani#321
Viel Erfolg 🍀 
06 Apr 24 by member: Seybo
Oh… schade. Viel Erfolg 
06 Apr 24 by member: Bettinchen80
Ich drücke dir die Daumen 
06 Apr 24 by member: big-bert
Viel Erfolg  
06 Apr 24 by member: sandra-hält-durch!
Viel Erfolg und Durchhaltevermögen. 💪🍀 
06 Apr 24 by member: herbstfrau
Ich danke euch. Bin wieder motiviert. Hoffe es klappt dieses mal besser... 
06 Apr 24 by member: mellicom
Du schaffst das 💪💪💪 
07 Apr 24 by member: Chlejabe

     
 

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