Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2015
|
112.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2015:
|
1368 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 80.20g | Carb: 172.17g.
Breakfast: Гречка, Ореховая Роща Грецкий Орех, Курага, Чернослив, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Апельсин Апельсин, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Гречка, Курага, Чернослив, Ореховая Роща Грецкий Орех, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Треска Отварная, Сахар, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Обычные Блины. Dinner: Финик, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское из Вологды, Черемушки Батон Нарезной, Клубника, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|