berenge53's Journal, 04 April 2024

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
166.2 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 31.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 April 2024:
1471 kcal Fat: 79.24g | Prot: 59.05g | Carb: 130.22g.   Breakfast: Siggi's Skyr Myrtille, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Noix de Cajou, Cacao en Poudre (Non Sucré), Fraises, Bjorg Lait de Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nu3 Sirop de Yacon Bio, Jardin Bio Graines de Chia, Eau de Robinet. Lunch: Lindt Œufs Lait Praliné , Vinaigrette Maison, Radis, La Cuisine du Poissonnier Filets D’Anchois à L’Huile D’Olive, Sucrine, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Avocat. Dinner: Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Vinaigrette Maison, Radis, Sucrine. Snacks/Other: Pépites de Chocolat, Marque Repère Myrtilles, Foodspring Pain Protéiné, Koro Purée D’Amandes, Carrefour Amandes . more...
2418 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.1 lb a week

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