|
4.4
|
195.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2024:
|
2375 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 73.02g | Carb: 266.34g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Soul In The Bowl Нори, Sen Soy Чипсы Нори, Белые Грибы (Обжаренные), La Corra Грибы Жареные с Овощами, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Рис Вареный, Рис Отварной. Dinner: Рис Вареный, La Corra Грибы Жареные с Овощами. Snacks/Other: Фисташки, Светлое Пиво, Яблоко, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Valio Кисель Клубничный, Валетек Кисель . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|