Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
143.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1591 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 86.97g | Carb: 187.25g.
Breakfast: Брест-Литовск Батон Молочный, Куриное Филе, 7 братьев, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Теос Вишня. Lunch: Макароны, Морская капуста. Dinner: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Камако Соевый Соус Морской Коктейль, Роллы. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Rey's weight history
|