Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
99.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 104.74g | Carb: 157.75g.
Breakfast: Мёд, Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Vocaso Кокосовая Мука, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Корица, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Курага, Bootybar High Protein Bar Crunch (Cookies & Cappuccino). Snacks/Other: Dominos Пицца Пепперони, Тили Тесто Набор Пирожных 'Наполеон'. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acoolah's weight history
|