Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
167.6 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 113.83g | Prot: 54.02g | Carb: 13.42g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сало, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Кофе, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|