Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
136.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2024:
|
1057 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 78.01g | Carb: 98.21g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Миндаль Миндаль. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриное Филе Вареное, Простая Еда Форель Стейк на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Помело. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|