Tanjalebedeva's Journal, 26 March 2024

116.6 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

973 kcal

Fat: 54.84g | Prot: 19.02g | Carb: 108.40g.   Breakfast: Майонез, Хлебец, Суп Грибной, Песочное Печенье. Lunch: Баклажанная Икра, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Сухофрукты, Смешанные Орехи. more...

1455 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...