Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
153.7 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2024:
|
929 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 131.89g | Carb: 53.34g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Now Foods Омега-3, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Укроп, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Exponenta Кисломолочный Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Капуста, Савушкин Продукт Теос 2%, Elementaree Салат Романо, Помидоры, Укроп, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Netupika's weight history
|