Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
157.9 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
1064 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 59.01g | Carb: 113.94g.
Breakfast: Break Белый Шоколад с Изюмом, Миндалем и Лесными Орехами, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Лёгкий 18%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Молочная Легенда Варенец 3,4%, Приготовленная Квашеная Капуста, Уже Готово Шаурма с Курицей. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raechek's weight history
|