Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
128.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 92.13g | Carb: 143.71g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола с Семенами Подсолнечника. Lunch: Пискаревский Кефир 2,5%, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Чипсы Сладкий Чили. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Самодел Филе Бедра Индейки Запечённое, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Самодел Индейка Грудка Печёная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|