Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
175.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
|
1735 kcal
|
Fat: 128.59g | Prot: 95.41g | Carb: 52.49g.
Lunch: 54 Градуса Сулугуни Запечённый с Баклажаном, Жареный Сыр в Панировке, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Dinner: Calve Соус с Лесными Грибами, Перекресток Оливье , Перекресток Стрипсы из Курицы. Snacks/Other: Доброцен Соломка из Вяленой Рыбы (Лосось) , Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|