Tanjalebedeva's Journal, 28 March 2024

116.2 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1230 kcal

Fat: 62.80g | Prot: 16.97g | Carb: 151.46g.   Breakfast: Песочное Печенье. Lunch: Кофе, Яблочный Штрудель. Dinner: Кофе, Шоколад, Баклажанная Икра, Жареный Картофель. more...

1450 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...