Savi Flex's Journal, 29 March 2024

190.3 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1491 kcal

Fat: 90.54g | Prot: 89.60g | Carb: 79.38g.   Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Danke Сыр Гауда Голд, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Lunch: Куриная Печень, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Hi Hiballs Фрикадельки Растительные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Картошка Тушеная. Dinner: БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Хайнц Барбекю Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. more...

2666 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 6 hours and 13 minutes, Resting - 9 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...