Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
136.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 83.06g | Carb: 122.63g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Чечевица Вареная, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Вязанка Молокуша, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Чечевица Вареная, Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы с Солью, Tuborg Пиво, Главсуп Лагман с Говядиной. Snacks/Other: Narmak Смесь Семян для Салата. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|