|
Доброе утро ☀️ ровно так
|
172.0 lb
Lost so far: 81.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
709 kcal
|
Fat: 11.94g | Prot: 41.87g | Carb: 108.15g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Печень Свиная, Цветная Капуста на Пару, Винегрет без Масла. Dinner: Маленькое Счастье Ризотто, Кофе с Молоком, Винегрет без Масла. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|