Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
252.6 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 100.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 94.60g | Carb: 116.71g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Мятное, Жареное Яйцо, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Dinner: Апельсины Навел, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Tuna Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.069's weight history
|