Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
202.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 67.02g | Carb: 145.25g.
Breakfast: Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Напиток из Шиповника, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Кофе Латте. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|