Mais um passo para a meta 🙏 saindo da casa dos 89kg. Essa semana adiantei um pouco a pesagem, devido a uma viagem de uns dias de férias. Como será o resultado na volta? Não sei rsrsrs. E tá tudo bem! Porém quero me dar o direito de aproveitar sem nóia esses dias de descanso com a minha família. E semana que vem volto ao foco novamente. Indo passear muito feliz com meus quilinhos a menos. 😁
|
196.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.9 lb a week
|