Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
120.4 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2024:
|
3442 kcal
|
Fat: 151.94g | Prot: 150.67g | Carb: 357.33g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Nano Bar Сироп, Авида Молоко 3,2%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, За Родину Паштет из Филе Горбуши Классический, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Смак Батон Фирменный, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Смак Батон Фирменный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Бисквитный Двор Торт «Лукоморье», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Додо Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Додстер, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EKATERINA_RAM's weight history
|