Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
218.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 37.16g | Carb: 166.02g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Snaq Fabriq Панкейк , Haas Сахарная Пудра Классика, Берестов А.C. Мёд. Dinner: Самокат Лук Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Атенк Молочные Сосиски, 365 Дней Лаваш Армянский, Окей Яйцо Куриное. Snacks/Other: Нескафе Кофе Растворимый, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aniyave's weight history
|