Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
238.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2024:
|
1588 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 116.37g | Carb: 156.83g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Колбаса Краковская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлеб пшеничный высший сорт, Кофе мой, Рис Вареный, Ананас. Lunch: Хлеб пшеничный высший сорт, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Рыба в Кляре. Snacks/Other: Чай с Молоком, Банан, Чай с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|