Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
140.9 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
2280 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 140.74g | Carb: 277.59g.
Breakfast: Munz Горький Шоколад с Кокосом, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Булочка с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Магнит Морковь по-Корейски, Райт Соте из Баклажанов, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Помидоры, Санта Бремор Креветка Очищенная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Абсолютно для Всех Мед, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|