Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
126.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2024:
|
1603 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 113.43g | Carb: 174.14g.
Breakfast: Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Chocodate Финики с Миндалём в Молочном Шоколаде, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Белая Дача Салат Айсберг, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Нут Готовый Греческий , Сыр Parmareggio. Lunch: Болгарский Перец, Помело, ВкусВилл Гречка Зелёная, Приготовленная Тыква, Семга Запеченная. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Замороженная Вишня, Сваля Творог Обезжиренный , Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|