Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
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122.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 June 2015:
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1375 kcal
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Fat: 47.25g | Prot: 57.41g | Carb: 155.71g.
Breakfast: Carte Noire Café, Béghin Say Sucre Ligne, Balisto Fruits des Bois . Lunch: Danone Velouté Nature, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Tipiak Méli-Mélo, Auchan Steak Haché Pur Bœuf Façon Bouchère 5%MG, Karelea Crackers Son d'avoine, Auchan Spécialité Laitière à Tartiner Nature Allégée. Dinner: Riz au Lait, Auchan Spécialité Fromagère à Tartiner, Poivrons Verts, Vin Rosé. Snacks/Other: Auchan Tartelette Framboise sans Gluten, Céréal Bio Goûter aux Écorces d'oranges Confites, Jus de Citron, Amandes, Thé Vert, Noix. more...
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1521 kcal
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Activities & Exercise:
Taf - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 17.0 lb a week
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