Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 65.02g | Carb: 118.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приятного Аппетита Ассорти Слоёное с Печенью, Пицца Домашняя. Lunch: Чай, King Манго Сушёный, Вареное Яйцо, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная , Сыробогатов Мааздам, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай, Nafoods Манго Сушеное King, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Форель на Пару. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
|
1971 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 11 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 11 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 53 minutes. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ketrin 6118's weight history
|