Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
239.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2024:
|
1321 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 47.94g | Carb: 156.13g.
Breakfast: Кофе мой, Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лента Оливки Зелёные без Косточки , Viola Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Фарш Домашний, Картофельное Пюре. Dinner: Кутаб. Snacks/Other: Ананас. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|