Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
144.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1605 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 55.97g | Carb: 187.68g.
Breakfast: Савушкин Теос Вишня, Бабушка Аня Блинчики с Творогом . Lunch: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, АВС Хрен Васаби, Камако Соевый Соус Морской Коктейль, Санта Ролл Бонито. Dinner: ABC Огурцы Маринованные, Карбонара, Barilla Спагетти. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Брест-Литовск Батон Молочный, Жареное Яйцо, Копеечка Гранатовый Сок . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Rey's weight history
|