Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
203.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1830 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 132.15g | Carb: 218.82g.
Breakfast: Кофе Латте, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Вареное Яйцо, Кисель, Лента Креветки Королевские Вареные. Dinner: Индейка Отварная, Красное Яблоко, Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 1,5%. Snacks/Other: Чернослив, Фисташки, Курага, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|