elenamilka36's Journal, 25 March 2024

124.6 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1317 kcal

Fat: 42.30g | Prot: 165.94g | Carb: 68.24g.   Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Метро Киви, АТБ Банан, Milupa Сирок Мультифрукт, Оливковое Масло, Яичный Белок, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Своя Линия Вишня без Косточки, Prolab Изолят, Milupa Сирок Натуральний, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Prolab Изолят, Буренка Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо. more...

2484 kcal

Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...