|
55,55 утром. Такой вес у меня уже 6-ой раз с 25 января.
|
122.6 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
2827 kcal
|
Fat: 163.37g | Prot: 160.71g | Carb: 178.29g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Ип Арутюнян Лаваш Армянский Тонкий, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, ВкусВилл Банан, Из Села Удоево Творог 5%, Окей Беляш с Мясом, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Быстро и Вкусно Макароны по-Флотски, ВкусВилл Орех Пекан Очищенный, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Из Села Удоево Творог 5%, Окей Беляш с Мясом, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Velle Овсяный Велле Облепиха. Dinner: Перекресток Дайкон. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|