Anna081085's Journal, 25 March 2024

156.3 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1829 kcal

Fat: 86.52g | Prot: 145.27g | Carb: 124.16g.   Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Green Ray Нут без Сахара, Морковь, Капуста. Dinner: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...

461 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...