Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2024:
|
2290 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 112.13g | Carb: 259.53g.
Breakfast: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черкизово Корейка Фермерская, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Пятерочка Чиабатта Классическая. Lunch: Магнит Банан, Мандарины, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мистраль Чечевица Вареная, Черкизово Корейка Фермерская, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Пятерочка Чиабатта Классическая. Dinner: Fix Price Пухлый Кролик, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Черкизово Корейка Фермерская, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Увелка Гречка , Олейна Подсолнечное Масло, Активиа Актибио с Пробиотиками, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaland's weight history
|