Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
203.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 122.80g | Carb: 163.33g.
Breakfast: Капучино, Гречневая Каша с Молоком, Кисель. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Кефир 1%. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Красное Яблоко, Груша. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Наташка's weight history
|