|
на завтрак седня было яичко вкрутую и половина огурца, хотела с брокколи поесть но оно пропало блять… а все потому что я зачем-то варю себе целую упаковку и это лежит потом неделю в холодосе пока я по 2 брокколи ем(╥_╥)
|
107.8 lb
Lost so far: 121.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
305 kcal
|
Fat: 12.77g | Prot: 27.98g | Carb: 16.04g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко , Nescafe Classic Crema , Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate. more...
|
steady weight
|