Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
150.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
1730 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 96.62g | Carb: 199.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Томатная Паста, Лук, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Milka Печенье Choco Pause, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Cheese-Cake.Ru Торт Брусничный с Белым Шоколадом. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lazy_Lace's weight history
|