Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 122.12g | Carb: 161.77g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Дарница Хлеб Пшеничный Подовый. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: Самодел Индейка Грудка Печёная, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|