Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
187.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
|
2068 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 90.19g | Carb: 320.34g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Pomidory, Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Gruboziarnisty. Lunch: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Lestello Wafle z Soczewicy, Sante Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Dinner: Pierogi z Soczewicą, Putka Chleb Pasterski, Zupa Krem z Brokułów. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Oj, zważyłeś się w butach 🤣
22 Mar 24 by member: AgataTeraz
|
Agatko, to skutek stołowania się poza domem, nieregularnych posiłków, pośpiechu i braku sportu. Ale od dziś wracam na fobrą drogę 🙂
22 Mar 24 by member: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Silver◇'s weight history
|