Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
125.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 139.33g | Carb: 68.30g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, Milupa Сирок Натуральний, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Яичный Белок, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Куриное Филе Вареное, Винегрет без Масла. Dinner: Яичный Белок, Prolab Изолят, Milupa Сирок Натуральний, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|