Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
1075 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 79.01g | Carb: 97.24g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Картофель Отварной, Пан Запекан Солянка с Сосисками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|