Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
201.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
1297 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 81.49g | Carb: 141.57g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Гречневая Каша с Молоком, Яйцо Всмятку, Снежок Снежок 2,5%. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: ВкусВилл Вареная Сгущенка с Арахисом и Шоколадом, Магнит Минтай на Пару , Чай с Молоком, Гречка Отварная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanaSuvorova89's weight history
|