Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1716 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 119.78g | Carb: 144.70g.
Breakfast: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Cofix Чизкейк Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Увелка Каша Ячневая, Фабрика Домашних Солений Салат из Овощей Чафан по-Корейски, Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины. Dinner: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина 0891's weight history
|