maaritsorrela's Journal, 20 March 2024

165.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1502 kcal

Fat: 70.29g | Prot: 90.84g | Carb: 122.22g.   Breakfast: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Atria Gotler Kevyt, Rainbow Margariini 60, Milbona Maasdam La Crème, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lunch: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Felix Tomaattiketchup, Pirkka Ananas, Pouttu Pizzakuutio, Valio Oltermanni 17%, Santa Maria Original Soft Tortilla. Dinner: Pirkka Vähälaktoosinen Ruokakerma 10%, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Peruna. Snacks/Other: Twisted Oats Omena-Kinuskipulla Tuorepuuroherkku. more...

1937 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...