Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 53.96g | Carb: 149.48g.
Breakfast: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон Премиум, Хлебокомбинат Волжский Батон Нарезной. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Котлета Куриная. Dinner: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Помидорка Томатная Паста, Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью. Snacks/Other: Zentis Marzipan Brot, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Яблоко Голден. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Alenushka_'s weight history
|