Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
2015 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 91.46g | Carb: 220.55g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Дарницкий, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Картофельное Пюре, Рассольник. Dinner: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Самокат Творог Груша 6%, Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
18_angel's weight history
|