Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
|
111.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2015:
|
1506 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 97.09g | Carb: 133.85g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сава Кедровое Молочко, Мюсли с Льняным Семенем. Lunch: Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kovis Бисквитный Рулет "Крем-Брюле". Dinner: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|