Mila_Lyudmila's Journal, 02 July 2019

143.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 33.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1358 kcal

Fat: 55.58g | Prot: 71.71g | Carb: 138.64g.   Breakfast: Prime Творог с Йогуртом и Сухофруктами. Lunch: Prime Star Багет "Курица и Виноград". Dinner: Майонез, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом. more...

1848 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...