Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
147.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2024:
|
1593 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 39.09g | Carb: 164.91g.
Breakfast: Сыр Горгонзола, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Конфета, Рафаэлло Конфета, На Парах Салат Греческий, На Парах Горячие Булочки. Dinner: Bezmuki Конфета Трюфель, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Make Love Pizza Кекс Лимонно-Маковый, Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makulshina's weight history
|