Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
184.1 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 109.41g | Carb: 117.21g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Блины Диетические, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Зеленая Фасоль. Lunch: Окей Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Блины Диетические, Свекла со Сметаной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Магнит Банан, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп . more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena39pan's weight history
|